Я создала её, чтобы лучше понять Вас: с каким состоянием тела Вы живёте сейчас, что Вас беспокоит и какого результата на самом деле хочется. А ещё, чтобы Вы сами смогли немного замедлиться и честно посмотреть: где Вы сейчас, что уже радует в теле и самочувствии, а что требует внимания.

За заполнение анкеты дарю Вам тренировку, которая снимет всю усталость со спины за 8 минут 🤍

Ваши ответы помогут мне создавать контент и тренировки, которые реально снимают напряжение в спине, эффективно включают мышцы тазового дна, делают живот плоским и помогают расслабиться после тяжёлого трудового дня.